什么是基础体温？
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
基础体温测量方法及基础体温记录表
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
5、如果你经常上中班或夜班，时间不好掌握，那建议你可以把测量基础体温的时间安排在每次睡觉4—6小时初醒的时候，会比较准确。
有正常排卵的体温曲线图
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中图中第14天为排卵日。准备怀孕的女性，在第14天的排卵日同房，受孕机率最高。
大多女性的月经周期是28天，但是也有些女性周期比28天长或短，所以观察到的基础体温曲线图和体温图表会有所不同，其中关键是在清楚自己的低温期和高温期，判断出准确的排卵日，合理安排同房受孕日期，提高受孕机率！
没有排卵的基础体温曲线图
上图表示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如上图表示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈。
已经怀孕的基础体温曲线图
上图表示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天一直持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天，就是已怀孕的征兆。
黄体功能不良导致体温缓慢下降的曲线图
上图表示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于受孕。
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的曲线图
上图表示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
基础体温测试温馨提醒
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
最后
正常情况下，女性在怀孕之后，基础体温会持续处于高温的状态，这主要是因为女性体内的卵巢分泌的荷尔蒙量在怀孕期间会持续增加。这个时候，孕妇身体里的黄体生成素会发生变化，体温中枢在被刺激的情况下就会发生变化。体温大概会在三十六度九到三十七度二左右。所以，如果从某天开始体温开始保持这个度数，那么怀孕的可能性将十分大。